Każda kobieta marzy o pięknych, długich i zadbanych paznokciach.
Niestety nie każda z nas została obdarzona dużą płytką i długimi, zgrabnymi palcami.
Od zawsze miałam wręcz karłowate i brzydkie paznokcie, jednak dzięki wytrwałości oraz kilku patentom, udało mi się i z dumom mogę napisać: mam piękne, naturalne paznokcie.
Zapraszam zainteresowanych na krótki poradnik! 🙂
1. STOP OBGRYZANIU!
Pamiętaj, że obgryzanie paznokci nie jest wskazane. Jeśli masz z tym problem, musisz najpierw go rozwiązać, by przejść do kolejnych punktów.
2. ODŻYWKI
Od roku pielęgnuję swoje paznokcie różnorodnymi produktami.
Pamiętaj, że warto używać odżywek, które zastępują lakier (paznokcie się nie rozdwajają, szybciej rosną) oraz olejków, które nawilżają i odżywiają paznokcie.
Moje propozycje:
– olejek rycynowy dostępny w aptece,
– lovely nail care with calcium and vitamin c – żelowa odżywka, którą zostawiamy do wchłonięcia, dostępna w Rossmennie
– lovely nail care silky power – odżywka w formie białego lakieru do paznokci, dostępna w Rossmannie
– miss sporty nail expert total care action 5 in 1 – odżywka w formie bezbarwnego lakieru, dostępna w Rossmannie
– regenerum – olejek do paznokci, dostępny w aptekach,
– eveline nail theraphy professional SOS, odzywka w formie lakieru, dostępna w Rossmannie.
3. ZDROWE SKÓRKI
Pamiętaj, że zdrowe, zadbane skórki to podstawa. Dbaj o nie co wieczór – nawilżając olejkami np:
– miss sporty nail expert cuticle oil conditioner, dostępny w Rossmnnie
– olejek rycynowy, dostępny w aptekach.
Pamiętaj, że wycinanie skórek jest niezdrowe i nieestetyczne. Odsuwaj je jedynie paznokciem delikatnymi ruchami.
4. 3 X WAPNO
Pamiętaj, że picie wapna wzmacnia kości i paznokcie. Kiedy piłam je trzy razy dziennie przez pięć dni (alergia), moje paznokcie już po pierwszym dniu stały się o połowę twardsze, a po zakończeniu leczenia aż o trzy razy mocniejsze. Niestety efekt był kilkudniowy. W takim razie rozwiązaniem jest systematyczność.
5. 24/7 NAWILŻENIA
Pamiętaj, że codzienna pielęgnacja dłoni, paznokci, skórek jest jak najbardziej wskazana. Używaj specjalnych kremów, szczególnie podczas upałów i mrozów.
6. STOP MALOWANIU!
Pamiętaj, że malowanie paznokci lakierami wcale ich nie utwardza. Unikaj malowania w początkowej fazie pielęgnacji paznokci. Poczekaj do czasu aż będą wzmocnione i niełamliwe.
7. ODPOWIEDNIE PIŁOWANIE
Pamiętaj, by piłować paznokcie, a nie je obcinać. Samymi nożyczkami jest trudniej nadać paznokciom odpowiedni kształt. Obcinając pozbywasz się aż dwa razy więcej płytki, niż byś robiła to pilnikiem.
Pamiętaj, aby piłować jedynie te paznokcie, które urosły chociaż parę milimetrów. Pracując na tzw. gołych paznokciach, uszkadzasz ich delikatną strukturę.
Pamiętaj, że piłuje się od prawej do lewej lub odwrotnie, aby zapobiec rozdwajaniu paznokcia.
Pamiętaj, że nie jest wskazane piłowanie na kształt półkola, ponieważ taki zabieg uszkadza skórki i rozdwaja paznokcie. Piłuj na kształt prostej linii, a dopiero przy dłuższym paznokciu nadaj pożądany kształt.
Pamiętaj, że pilnik warto mieć zawsze ze sobą. Nawet najtwardsze paznokcie mogą się rozdwoić bądź o coś zahaczyć.
8. CODZIENNA HIGIENA
Pamiętaj, że pod paznokciami zbiera się mnóstwo brudu – jest to doskonałe siedlisko bakterii. Ponad to bród wygląda nieestetycznie i mało kobieco, dlatego tak ważna jest cowieczorna higiena. Im dłuższe paznokcie tym więcej zanieczyszczeń się pod nie dostaje, więc tym więcej musimy o nie dbać.
Do czyszczenia możesz użyć zwykłej wykałaczki, ale bądź delikatna i ostrożna.
Ostatnia rada na zakończenie to: bądź cierpliwa! Potrzeba czasu, aby paznokcie się wzmocniły i zaczęły zdrowo rosnąć. Jest to indywidualna sprawa- mi to zajęło ponad rok. 😉
Pamiętaj, że wyżej przedstawione rady są moimi własnymi, z doświadczenia. Nie jestem żadną specjalistką.
A Wy jakie macie sprawdzone sposoby na piękne paznokcie?
Chętnie poczytam 🙂
Akino.
Akinoreweht 
Dieta to podstawa. Przykładowo cynk jest dobry… Pielęgnacja, wiadomo, jak najrzadziej malować. Dodatkowo warto wspomagać się od wewnątrz skrzypem polnym, też wspaniale wpływa na paznokcie i włosy. Stosuję jego wysoką dawkę w Bio – Silica Max. Działa świetnie, ma bogaty skład, wspomaga nawet skórę. To najlepsze co można dla siebie zrobić.
PolubieniePolubienie
Muszę się zgodzić co do właściwości cynku, który w moim przypadku poprawił kondycję paznokci w dwa tygodnie. Od tej pory mogę cieszyć się zdrowymi,silnymi i pięknymi paznokciami. Z tego co się również dowiedziałam cynk ma także pozytywny wpływ na skórę i włosy. Pozostaje jedynie szczerze polecić 🙂
PolubieniePolubienie